46.

Dziś będzie zdrowo i smacznie.

Jeśli mamy: paprykę, cebulę dymkę, cukinię, pierś z kurczaka, zioła prowansalskie i razowy makaron (i 15 minut czasu) to możemy wyczarować taki talerz pyszności:





Najpierw podsmażyłam kawałki piersi z kurczaka na oliwie z oliwek połączonej z oliwą z pestek dyni (niecała łyżka). Potem dodałam do niej pokrojoną w kostkę cukinię, dymkę, paprykę i wszystko udusiłam. Przed samym końcem duszenia dodałam zioła prowansalskie i curry (nie soliłam!!!). Makaron razowy ugotowałam al dente i na koniec wrzuciłam do niego małą gałązkę rozmarynu. I tak w 15 minut mamy niezły obiad :)
Potrzeba i głód matką....dobrego żarełka :)

Popularne posty z tego bloga

...koniec roku...

Moja "adoptka"